Tendinite no ombro

A tendinite no ombro surge quando um tendão do ombro fica inflamado, sendo a dor no ombro um dos principais sintomas. Esta dor no ombro ou quadro de ombro doloroso agrava-se caracteristicamente durante a noite. 

A tendinite do supra espinhoso é das suas causas mais frequentes, mas qualquer outro dos tendões que forma a coifa dos rotadores pode ser afetado por este quadro de inflamação no ombro. A coifa dos rotadores é um conjunto de músculos e tendões que envolvem a articulação do ombro. A sua função é centralizar a cabeça do úmero em frente à omoplata e permitir a mobilização do ombro. 

A tendinite atinge quer o ombro esquerdo quer o ombro direito, sendo o quadro de tendinite bilateral relativamente frequente.

Quando a tendinopatia do ombro se torna crónica, ocorrem alterações estruturais tendinosas, com a desorganização das suas fibras evidente nos exames de imagem, pelo que passa a ser denominada por tendinose da coifa.

Sinais e sintomas na tendinite do ombro

O sintoma principal da tendinite do ombro é a dor. Esta localiza-se geralmente na face anterolateral da articulação, ocorre quer com o esforço quer em repouso, agravando durante a noite e impedindo muitas vezes o doente de descansar.

Para além do desconforto causado pela dor, pode ocorrer impotência funcional com dificuldade de realizar o arco do movimento normal e diminuição de força muscular do membro afetado.

Causas da tendinite no ombro

As causas de tendinite do ombro são variadas, mas surgem muitas vezes associadas ao trabalho, ou esforço excessivo que este por vezes acarreta, assim como à sobrecarga provocada pela prática de determinadas modalidades desportivas como: musculação, ginásio (nomeadamente crossfit), natação, ténis, andebol e voleibol. São os chamados “overhead”(acima da cabeça) sports que provocam múltiplos pequenos traumatismos, tensão muscular levada ao extremo e enormes amplitudes de movimentos, com alongamento das estruturas envolventes do ombro.

O simples cansaço ou fadiga pode acompanhar-se de dor muscular no ombro, devido à acidose provocada pela acumulação de ácido lático nos tecidos. Este tipo de dor no ombro resolve habitualmente de uma forma natural com o simples repouso e gelo, sem necessidade de qualquer intervenção terapêutica especifica.

A tendinite calcificante do ombro ou tendinite calcificante da coifa dos rotadores é uma forma de tendinopatia no ombro que ocorre por deposição de fosfato de cálcio geralmente de etiologia desconhecida. Pode ser silenciosa no inicio, fase de formação, sendo muitas vezes um mero achado imagiológico, mas na fase de reabsorção, a calcificação no ombro pode causar inflamação dos tecidos envolventes e tornar-se extremamente dolorosa. A evolução por surtos é a regra e pode demorar anos a resolver. O seu tratamento passa por métodos não invasivos, como a Fisioterapia com ondas de choque, AINE´s ou corticoterapia ou eventualmente pela sua remoção por artroscopia.

Diagnóstico da tendinite no ombro

O diagnóstico de tendinite do ombro é feito pela clínica e recorrendo a exames complementares de imagiologia.

Um quadro clinico muito característico faz praticamente o diagnóstico, mas deve ser complementado pela realização de uma ecografia do ombro para exclusão de outros diagnósticos diferenciais como por exemplo síndromes do conflito ou impingment, calcificações da coifa ou bursites subacromiais. Habitualmente na ultrassonografia pode ser visível um espessamento por edema do tendão (veja fotos superiores da ecografia do ombro).

Saiba, aqui, o que é ecografia do ombro.

A realização de uma ressonância magnética (RM) poderá ser necessária, por exemplo em caso de persistência das queixas com o tratamento conservador e quando há suspeitas de roturas parciais da coifa ou lesões intra-articulares, como lesões do labrum ou do complexo bicipito-labral superior (lesão tipo SLAP).

Selecione o seu concelho *

Tendinite no ombro tem cura?

Habitualmente a tendinite é tratável por métodos conservadores, isto é, que dispensam a realização de tratamento cirúrgico (operação).

Saiba, de seguida, como tratar a tendinite no ombro.

Tratamento da tendinite no ombro

A primeira medida a adotar nestas situações é o repouso com descanso da articulação envolvida. Não implica necessariamente a imobilização absoluta, mas sim evitar a realização de movimentos que despertem a dor, especialmente aqueles realizados acima da cabeça.

A medicação ou remédio para tendinite no ombro mais frequentemente usados, são os anti-inflamatórios não esteróides – AINE´s (tipo diclofenac, ibuprofeno ou mesmo inibidores da COX2 - coxibes). A sua principal limitação tem a ver com a possibilidade de afetarem a mucosa gástrica originando úlceras e eventualmente hemorragia digestiva alta, assim como provocarem elevação da tensão arterial. O doente deve tomar estes medicamentos de forma criteriosa e segundo prescrição médica, para ajuste das doses, tempo de tratamento e eventual necessidade de associar gastroprotetores.

Por vezes, especialmente quando a dor interfere com o repouso noturno, o seu médico poderá necessitar de recorrer a corticosteroides (cortisona) para reduzir a inflamação e aliviar a dor no ombro. A corticoterapia pode ser realizada por via oral, intramuscular, ou por aplicação articular associada a anestésico local, as chamadas infiltrações. Estas permitem um alívio rápido da sintomatologia pela alta concentração de medicamento que é obtido na zona da inflamação, mas devem ser aplicadas por um médico especialista de ombro que conheça os riscos/benefícios desta terapêutica e as diversas formas de a empregar. Em doentes diabéticos o uso de corticóides deve ser evitado.

A fisioterapia, em casos de tendinite da coifa dos rotadores, possui habitualmente um bom resultado. Inicia-se por colocar gelo, efetuar massagens, aplicar ultrassons e fazer ionizações com AINE´s. Além desta abordagem de controlo da inflamação, exercícios para recuperação da amplitude articular são então efetuados, assim como, finalmente, exercícios de reforço muscular e de retoma progressiva da atividade desportiva/laboral.

Saiba, aqui, tudo sobre a fisioterapia na tendinite do ombro.

Cirurgia na tendinite no ombro

A artroscopia do ombro (cirurgia) reserva-se para situações excecionais de resistência ao tratamento conservador ou quando se associam outras patologias do ombro acima referidas.